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選択の積み重ねで人生はできている
選択で人生はできています 選ぶ責任から逃げると 「逃げた責任」 でできた人生を送ることになります 選ばずにすませるならば 「選ばずにすます」 という選択でできた人生を送ることになります 小 ...
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汝、隣人を愛さんでいい
「汝、隣人を愛さんでいい」というお題をいただきました まず健全な自己愛で自分をみたすこと これが全ての始まり 自分を愛することを最優先にしているときは わざわざ強迫観念に駆られて 他人を愛さなければな ...
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一生許さなくてもノー問題
どうしても許せない気持ち、というお題をいただきました 許せないことがあってもよいのです 一生許さなくてもよいのです あなたが楽で幸せならば 何でもよいのです 許さなくていい・一生許さなくていいと一度思 ...
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「いいからやれや」&「なんもせんでええよ」
「いいからやれや」と 「なんもせんでええよ」とのバランスについて、 というお題をいただきました。 「いいからやれや」という時は、 躊躇して動けなくなっている時 明らかにサボっている時 恐れから足がすく ...
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行動しない・叶えない、を選んでしまうワケ
「行動を妨げる言い訳」というお題をいただきました 行動を妨げるものとしては番多いのは 「変化への恐れ」です 「自己の能力への否定」を持っている場合も多いです 恐れと否定のストレスを まずはリセットしま ...
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心配という名の呪い
こうなったら嫌だと感じることほど 強く思ってしまいやすいのは いきものが生き延びるために危機回避をするために正しいです 生き物として生き残るために正しいです とはいえ、人間として こうなったら嫌だなと ...
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ネガティブな自分を不都合と感じるなら
「ネガティブな自分を否定しない」というお題をいただきました 感情には善悪はありません ポジティブだろうがネガティブだろうが 善悪とは関係ありません ただの事実への意味づけが たまたまポジティブ ...
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痛みが、みたされた人生のもとになる
「痛みを感じるということ」というお題を頂きました ストレスを体の痛みという形で感じる時は 痛みの原因のストレスを特定するだけで 痛みがなくなるということをたくさん体験してきました どうしようもない心の ...
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情熱変態の願いは斜め上に叶う
「好きなことを貫いたら願いが叶った」というお題を頂きました 好きのレベルが ほとんど変態といっていいくらいの濃密で強いものであること そして積み重ねる力があれば 好きなことを貫いて願いは自然にかなう ...
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他人を使って自分を知るとよりラクに幸せになれる
「自分のことは自分一人では分からないことがある」 というお題を頂きました 岡目八目 というのはよくあることですね 自分一人だと、盲点は極めて多いです 仲間からのツッコミによって 自分の形は明確化しやす ...