どうしても許せない気持ち、というお題をいただきました
許せないことがあってもよいのです
一生許さなくてもよいのです
あなたが楽で幸せならば
何でもよいのです
許さなくていい・一生許さなくていいと一度思ってみる
これだけでも心がラクになりやすいです
許せないと感じている自分を
まず許して緩める。
これだけでも現実が変わることがありえます
少なくとも自分のためこんだだストレスは軽減します
緩んだところで
自分を幸せにすることだけ専念します
自分が幸せを感じることを
徹底的にやり尽つすと良いです
自分が満たされてスッキリした時に
許せようが許せまいが
本当にどうでもよくなり
許せないことに対する執着が
いつのまにか薄らいで
楽になっていることに気づくでしょう