「 杉本 真由美の記事 」 一覧

メンタルヘルス

ダメ男・ダメ女との縁をスッキリさせたいなら

「ダメ男・ダメ女との縁をスッキリさせたい」 という声をいただきました だめ男・だめ女というのは確かに一定数存在します その人たちと どの距離感で・どのように関わるかという選択権は 自分自身にあります ...

メンタルヘルス

○○さんが○○したらいい、と願うなら

願い事として、 他の誰かがこう動いてくれたらいい、 他の誰かがこう言ってくれたらいい、 他の誰かがこうなってくれたらいい という願い事をする人は結構多いです ただこういう願い事は なかなか叶いにくいで ...

メンタルヘルス

他人の評価を気にせず自分の考えに自信を持ち堂々と生きたいなら 

他人の評価を気にしないで 自分の考えに自信を持って 堂々といきていきたい という声をいただきました 例えば赤ちゃんだったら 他人の評価は気にしません 自信という言葉を知らなくても あたり前に自信がある ...

お客様の声

4分でいろいろスッキリ♪ふりこよみ100人斬りご感想

無料遠隔ふりこよみ100人斬り、いろんなネタをいただきました。   大仕事を終えた後の虚脱感 モラハラ被害からの脱出 じぶんしごとのはじめかた 恋愛をうまくいかせるメンタルケアと行動 トラウマからくる ...

メンタルヘルス

お金に感謝できると、お金のストレスが成仏する

お金について、 ストレスを感じている人の話を多くききました。   事実がどうであるか、よりも お金についてのストレスを強く感じている人が多いです。   ストレスがへるだけで 判断力・行動力が回復して ...

メンタルヘルス

恐れや不安なく、これからやりたいことをやっていく覚悟を決めたいなら

2019/01/04    , , ,

何かをやりたいけれど 恐れや不安で動けない 覚悟が決まりにくい という声、ときどきききます。     新しいことを始める時、不安と恐怖はつきものです。 これらのストレスがわいてくるのは当たり前です   ...

メンタルヘルス

方向性をきめたい・自分の思いをわかりたい・迷いを終わらせたいなら

なんとなく「こうしたい」と思っている (ことにしている)けれど なりたい方向性を決められない    ○○をほしいと感じているけれど どんな○○ならば自分が満足するかわからない    毎日ゆったり余裕を ...

メンタルヘルス

自分に非がある、と思うのをやめてみる

自分に非がある、と考えるのは、謙虚な良いことだ、と一般的には言われています。   ただ、毒親育ちの場合、度がすぎることが多いです。 家庭で、親の責任まで負わされてしまったことが多いです。   自分が悪 ...

メンタルヘルス

もっと自然に接したいのに、と感じているなら

「○○ともっと自然に接したい。」 というフレーズをいただきました。   もっと自然に接したいのに それがとても難しいと感じること・相手があります   自然に接するのが難しいのは 自分自身に何らかのネガ ...

お客様の声 萌えコン

「でも、今はそんな心配や苦労が全くない。」 萌えコン後日談

自分トトノエ・情報発信・じぶんしごとの総合コンサル「萌えコン塾」の参加者さんから 後日談が届きました。 じぶんを調え続けることで、理想の現実が当たり前に自分のものになっていきます。 昨年は行きたいとこ ...

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