「 毒親 」 一覧

人間は悩んだりいつまでも気にしてしまうものなのだ、 忘れたくても忘れられないものなのだ、 　 と感じる時があります。 　 これは、単に強いストレスからくる 反応・症状だと私は感じています 　 ストレス ...

怒涛のように進んでいくセッションに 最初は少しびっくりしましたが、 　　 結局私に必要なのは 「ネガティブな感情に対するストレスを緩和する方法を習得する」 ことに帰着するのだと はっきりわかってよかっ ...

このタイトルが、 今の私が通常メニューの最高価格である ２００分セッションを今年いっぱいでとじる理由です。 （そして、「神殿プロジェクト」を実施する理由です） 　 　 先日、これがおきました。 　 入 ...

「むりやりポジティブの弊害　ネガティブな感情がまきおこった時 」 というお題を頂きました むりやりポジティブでいなければならない、 という時点で ネガティブな思いを全力で全否定している。 そのあり方が ...

「しあわせって何だっけ」というお題を頂きました。 キッコーマンのポン酢しょうゆがあることさ、 と明石家さんまのようにこたえてもよいのですが ちょっとまじめに答えましょう 一言で言うと、ケースバイケース ...

初めての参加でどんな人が来るのか、 自分がどうなるのか不安だったんですが 　 参加された方、皆さん素敵な方で、 自分の中に同じような悩みがあって共感できましたし イージーアップですっきりすることもでき ...

覚悟の上でのお申込みだからこそ、 20分であっさりきめた 30年つづけてしまった依存症夫・精神疾患子供との「共依存卒業」 　 ３０年続いた・家族たちとの共依存。 　 「自分が頑張れば相手は変わってくれ ...

「あなたの失敗を笑い飛ばしてくれる仲間が必ずいる」 　 たんにうまくいくまでのプロセスにすぎないのに 一度エラーが出たからといって 世界が終わったかのように嘆き悲しみ 自分自身に限界をつける傲慢さ と ...

目から鱗が落ちるような話ばかりでした。 自分を最大限にわがままにする❣️ をしていくようにします。 心地よくいられるように。 昨日、駅に着いた時に、 会いたい人がいるので、電話してみました。 忙しい人 ...

まみさん✨ おはようございます😆 いつもメルマガ、楽しく拝読してます😆 早速ですが、 今日のしつもん 「自分に正直になりきれていないことは何ですか？ スッキリするために今すぐできることは何ですか？」 ...