やじるし屋聖書

一生許さなくてもノー問題

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どうしても許せない気持ち、というお題をいただきました

許せないことがあってもよいのです
一生許さなくてもよいのです

あなたが楽で幸せならば
何でもよいのです

許さなくていい・一生許さなくていいと一度思ってみる
これだけでも心がラクになりやすいです

許せないと感じている自分を
まず許して緩める。
これだけでも現実が変わることがありえます

少なくとも自分のためこんだだストレスは軽減します

緩んだところで
自分を幸せにすることだけ専念します
自分が幸せを感じることを
徹底的にやり尽つすと良いです

自分が満たされてスッキリした時に
許せようが許せまいが
本当にどうでもよくなり

許せないことに対する執着が
いつのまにか薄らいで
楽になっていることに気づくでしょう

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