「手放したいものがわからない」というお題を頂きました
そもそも
手放したいものがあるかどうかを確かめてみましょう
手放したいものがなくても何も困らないなら
そのままで OK なのです
困りごとがある場合は
どこかに滞りがあることが多いです
何が滞っているのか
滞りの原因は何なのか
明確化してみるといいです
あとは、滞りを作っているものを手放すだけでオッケーです
そもそも手放したいものなんか何もないのに
わざわざ問題を作って手放さなければならないと思い込むと言う
その思考パターン自体を手放すだけで OK ということも実は多くあります
滞りを手放して
滞りがないなら今ここの自分を満喫するだけで全ては大丈夫です
こまりごと・滞り・手放しのこと
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