メンタルヘルス

自分だけの幸せを選ぼう

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自分が感じる心地よさを100%信じてみましょう

他の人がいう
手に入れば幸せだというものが
自分にとってあっているものとは限りません

他の人がいう
実現したらすばらしいというものが
自分にとって幸せであるとは限りません

自分の最適解はいつも自分だけのもの

自分にとって心地よいものだけを選び続ける

自分が心地よくないもの手放していく

心地よさの純度をあげていくことで
自分だけの幸せは自然に育っていきます

自分自身の心地よさは
自分を幸せにするすばらしい羅針盤です

とことん使っていきましょう

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