コラム メンタルヘルス

意思表示&行動、がないと、白紙委任、で、奴隷コース

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選挙のこと、ではあるけど、

これ、毒親・モラハラ被害者にも言えるよなあ、と。

 

「なにもいわない・なにもしない」は、

自分にとってどうか、ということを横に置くと、

結果として、

相手の現状に対してOKしているのとおなじこと、になりがち。

 

まずは、自分の意思を明確にして

それを外に表して、ちゃんと「行動」。

その積み重ねで、自分の望む現実をつくるしかないよなあと。

 

なにもしないことは、

相手の言動を追認しているのと同じことになっちゃうんだよね。

 

加害者から離れる選択肢がない場合は、行動を封じられているから

身を守る手段として「しばらくお口チャックで時を待つ」はアリだけど。

 

自分の思い・望みを明確にして

それを安全な形でオモテにだして、

行動で、のぞむ現実を作っていきましょう。

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