「 アダルトチルドレン 」 一覧

わたしの状況をおはなしして いま私がどんな状態かを 客観的にみていただき知りたかった為、 　 そして日々変わる感情を固定して 背中を押していただきたかったので申し込みました　 　 　 家庭内の、パート ...

先月からずっと自分の周りでいろいろあり 翻弄されてへろへろになっていたところで 今まで出てこなかった 小さい頃の感情もたくさん出てきていたので 毒親というキーワードに飛び込みました。　 　 頭の中だけ ...

毒親についての音声を聞いて、私も毒親育ちだとつくづく感じた。　 いつも母に吸われてばかりで、つらくて、 本人はあっけらかんとしていて、 そばに近づくのも、辛かった。　 離すということの、意味、 視点を ...

毒親 解毒？ 必要なのかも？ 両親とは 小さなころ嫌な記憶、 精神的ダメージはあったが 大事に育ててもらったという思いも記憶もあり 社会人になってから 仲良く過ごしてきたのですが 小さいころ あんなこ ...

前回東京で開催した 「みんなでイージーアップランチ会」 みなさんのいろんな困りごと・野望を扱いました。 【ひとり８分で扱ったネタ一覧】 　 これからの自分仕事の理想客と業務内容 過去生の宿題をスッキリ ...

初回限定・ふりこよみ体験の参加者さんからご報告いただきました。 違和感あってもガマンして「ＮＯ」がいえなつて現実が辛くなってる方、 多く見てきました。 自分がハッキリスッキリすると、 イヤだと感じてい ...

通常セッションのご感想いただきました。 宿題として出たのが 「思っていることを伝える」 これ、難しく感じる方、多いかと思います。 思っていることを伝えたい、と感じたときにジャマする ネガティブな思いの ...

「無理な縁は、手放して疎遠にしていいよ。ほんとうに良い状態で関われる時まで遠ざけていい。ただ自分を幸せにみたすことから。」 ツイッターで多くの人に届いたフレーズ。 　　 自分を幸せにしない縁は、手放し ...

３年前、初めて会ったときは、典型的な墓守娘。 一生毒家族に人生すいとられたままおわると思っていた方。 　 それが、少しずつ自分を調え回復し、 過剰な自己犠牲もあきらめも自己否定も 日々のケアで手放し続 ...

先日の遠隔ご相談。 　　 いろんな出来事でストレスから鬱状態。 気力・体力・思考力・行動力なくなって、ガソリンが空っぽ。 　　　　 だから一般的なカウンセリングなどへ行こうとしても、 そもそも「話す」 ...