「 自己否定 」 一覧

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お客様の声 その他

ぱっかん噂のエネルギーワーク整体2馬力いってみよー@やじるし屋&髙橋優鍼堂 コラボゼッションご感想

(画像は、ランチ中に、さくらさんの生命力を爆上げしたイラストです。まきさま作) むちゃくちゃ長いです。ぶっ飛んでます。 もともと難病を自力克服してしまうぐらいの バカ力の持ち主のさくらさんが コラボセ ...

メンタルヘルス

「いつまで嘘の中に隠れて恐怖の中でおびえていないフリしてゾンビのまま生きてるの?」と、私の中のど真ん中が言ってるw

「いつまで 嘘の中に隠れて 恐怖の中でおびえて いないフリしてゾンビのまま生きてるの?」 と、私の中のど真ん中が言ってるのをききました。 なんらかの理由で 昔怯える事があったかもしれません 何らかの理 ...

メンタルヘルス

違和感を大切にする

なんだか変だな でもこれくらいのことならば 気にすることがないかもしれない と感じた時は 自分が感じた違和感を きちんと覚えておきましょう 即刻対応する必要はないことも多いのですが 違和感は 自分にと ...

メンタルヘルス

「他人と接するのが怖い」トラウマを軽減する方法

「トラウマから他人を凝視しすぎて緊張しすぎて人と接するのが怖い」 という相談をいただきました トラウマがいつ作られたものであっても 扱うのはあくまでも 「今ここの自分が感じているストレス」です。 トラ ...

お客様の声

「自分が理想としてる生活がハッキリしてきて、書いていて嬉しくなりました」@キンドル本ご感想

「やじるし屋のキセキ」を読みました。 とても今の自分に大切な問いかけがあり、 Amazonの書き込み機能を使い、 今後の自分の為になりそうな書き込みを沢山しました。 後で読み返すのも楽しいです。 私は ...

メンタルヘルス

○○に○○してほしい、と思ったら

○○に○○してほしい ○○が○○になったらいい というリクエストを受け取ることがよくあります この場合他人にこうしてほしいというリクエストは そのままでは実はとても叶いにくいです 主語が自分ではないの ...

メンタルヘルス

不安・心配で動かない、というメリットの先へ行きたくなったら

「このままでいいのか、心配不安」のストレスで まともな思考力が奪われている人はとても多いです 「不安だ不安だ」 と心配することでいっぱいいっぱいになって 何を選ぶのか、 ということに力を注がない状態に ...

メンタルヘルス

動かないリスク 動いた先のベネフィット

動かなければ超やばい、 とわかっていてもなかなか動けないものです 命の危機を感じなければ、 生き物として動かないし 命の危機を感じすぎると、恐怖のあまりフリーズするし。 めんどくさいですね ムチだけで ...

お客様の声

「公安に監視されてる」妄想、10分でリセット

通常50分セッションのリピーターさんに、 心身調整方法を伝えて一緒にやったら、 数年単位でくり返しぶり返していた被害妄想がリセットされて まともな思考を回復して、 まともな未来に向かう行動を選べるよう ...

メンタルヘルス

他人の評価を気にせず自分の考えに自信を持ち堂々と生きたいなら 

他人の評価を気にしないで 自分の考えに自信を持って 堂々といきていきたい という声をいただきました 例えば赤ちゃんだったら 他人の評価は気にしません 自信という言葉を知らなくても あたり前に自信がある ...

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