「メンタルヘルス」 一覧

ここ数年、すごくしんどくて、用のある時以外はおふとんが住所、の暮らしを続けていました。 とはいえ、いろんなことは気になるし、「知っておいた方がいいコト・できたほうがいいコト」はいろいろみえるから気にな ...

今は「参政党の」、になっちゃった、神谷さんの、とりあえずひとまず最後の伊勢修養団の会、の早朝が、特別参拝で。 国会議員になると、内側にある鳥居の、さらに内側に入ることが許されるのね。 (ほんとにお伊勢 ...

経済たいへん、で、コロナ騒ぎ関連、も加わって、ぱっつんぱっつんまでムリして、で、クラッシュ。 いったんこわれると、回復までは、より時間がかかる。 そんな状態だと、判断選択も悪手ひきがち。で、ネガティブ ...

にぎみたまプロジェクト卒業生会で、とことんエネルギー練りまくり倒して、いい感じに整った、帰り、のタクシー待ち、10分ほどで、こわれ脳2件に遭遇。 https://www.facebook.com/pe ...

「本願が知りたいんですー」「本願をかなえたいんですー」とねとりあえず口ではとなえてみる、けど、 その後についてくるハナシが 「○○が××してほしい」「○○が××しないのがイヤ」「○○が××のせいで～」 ...

まず問題を自覚できる、ということ自体は、とてもいいことです その下に眠っている「根本的な問題」につながる手がかりです あくまでも、手がかりです。   今困っていることは、「症状」です 症状を ...

今・ここの・自分が感じている、恐怖心・不安・心配のストレス「だけ」を まず軽減して 「思い」は一切変えなくてもいいから コワいまま・トラウマを持ったまま・不安なまま・心配なまま ただ「なんとなく軽い感 ...

先日のヒーリングでのリクエストから。 まず目標が明確であることが大事 それが叶っている自分は、どんな幸せを手にいれるかをはっきりさせましょう 目標を叶えた自分は、どんな風に幸せか、体感として感じてみま ...

先日の、なにわ組タイムウェーバーセッションで、気づいたことをシェア。 「とりあえず」ということばは、多用しがち。 目標が明確で、ベイビーステップ(小さく確実にできること)を実践するための「とりあえず」 ...

なかなかステキなねがいごとのリクエストをいただいたので、ちょいとツッコミ入れてみる。   本当に叶えたいこと、って、はじめは、ほぼほぼ見誤っているもので。 いろんなストレスとか、せいげんされ ...