メンタルヘルス

過去生も胎児トラウマも、「今ここ」で、終わりうる

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今ここの自分が感じている苦しみの原因が
生まれる前の出来事
過去生の出来事
であることも、実はしばしばあります

とはいえ
自分が覚えているはずもないことが
原因であるとするならば
今ここの自分の現実は変えられないのか

と言うとそんなことはありません

今ここの自分ができることで

生まれる前の出来事
過去生の出来事

が原因で始まってしまった苦しみを
終わらせることもできます

するべきことはたった一つ

今ここの自分が感じているストレスを手放すこと
今ここの自分を整え続けること

原因が
昨日であっても
去年であってもっても
生まれる前であっても
過去生であっても

今ここの自分を整え続けるだけで

幸せを回復することは
あたり前に可能です

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