お客様の声 メンタルヘルス

自分の人生、自分のもの。他人の人生、他人のもの

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サンキューメールをいただきました。
たぶん、自分と他人の境界線があいまいになって
苦しんでいる人に、いいヒントと応援になるかと。


↓↓↓

ずーっとぼーとしてた。昼行灯。

1度書いたメールが消えて、再度書き直します。

いつもニコニコ、いい子。
人は怒らせないように。みんなの機嫌を良くするために。
家庭で学んだ歪んだ認知。

他人の機嫌は、他人のもの。
自分の上機嫌を大事に。

えー??そうだったの??な状態からの、学び。

なんでも許すのがいい事では無いんだ。
人との境界線を引いていいんだ。

自分が空っぽだから、人の言う通りにする。
これ、最悪。

ある人が私を嫌いと言った。

あれ?いつもなら瞬間湯沸かし器で、
憎悪を抱くはずが、苦笑。

この人は、私を見抜いてる。

自立した人は、私が、依存体質なのを見抜く。
だから、遠ざかる。

で、残った人でますます共依存の関係に。

そもそも、
私は何が好きで、何が嫌いか分からなくなるほど、頭ゴミ屋敷。

ところが、嫌いなものを、嫌いと言ったら、
好きな物も見えてきた。

他人に都合のいい人な自分は、やめる。
他人と繋がりを切るのではなく、
都合でコロコロ自分を演じない。

嫌いなもんは嫌いと言う。そしたら、
好きなもんは、勝手にわいてくるから、
それに身を任す。

賽のかわらつみみたいな人生だけど、
立ち直ることが出来るのが、格段に早くなったのは、
ネットで知り合った人たちの力のおかげ。

今の仕事あと3年続けなきゃいけないのが、プレッシャーで、
ストレスMAXのSOSを、
まみさんに見事にひろってもらった事に感謝です。

僥倖がいつもあるとは限らない。
だから、自分のチカラ信じて、幸せを満喫しよう。

自分の人生、自分のもの。
他人の人生他人のもの。
お互い、混じり合う時、
幸せ感じられる関係を選択します。

ありがとうね、まみさん。

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