「起きている問題は全てあなたが起こしている」というお題を頂きました。
問題は、
事実ではなく、
事実の解釈です。
事実が不都合不具合ならば
対応方法を明確化して
実行するだけで良いのです
実行しないで
現状維持に甘んじているならば
実行しないことで・現状維持をしていることで
得ているメリットを
明確化するだけで OK です
ストレスで思考にバグができて
解釈が歪んでいるだけならば
ストレスを一旦リセットして
ありのままを見てみる
それだけで
問題はなくなって
ただのタスクになることも多いです
問題はいつも自分の心の中にあります
心にある問題をスッキリさせることで
問題がなくなったり
現実を変えやすくなったりします