メンタルヘルス

○○さんが○○したらいい、と願うなら

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願い事として、

他の誰かがこう動いてくれたらいい、
他の誰かがこう言ってくれたらいい、
他の誰かがこうなってくれたらいい

という願い事をする人は結構多いです

ただこういう願い事は
なかなか叶いにくいです

自分が決めることができるのは
自分の思いと自分の動き

自分の願い事を叶えるのは
自分の思いと自分の動き

だとすると

他の誰かにこうなってほしい

という思いを実現させる

自分の思いと自分の動きは何なのか

それを明確化して実行していくことで
確率を上げていくことはできます

可能であれば
相手に対するコントロール欲のストレスを
ギリギリいっぱい軽減して手放すことで
確率をより上げていくこともできるかもしれません

相手に対するいろんな想いのストレスをスッキリさせた上で

自分がどうなりたいのか
自分はどうありたいのか
自分がどう変わったら心地良いのか
だけを考えると

案外面白い奇跡が
うっかり現実化することもよくあります

あなたの願いは何ですか?
あなた自身がどうなることですか?

 

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