「 生きづらさ 」 一覧

今お届けしている、にぎみたまタイムウェーバーセッションおすそわけ会の おまけに付けている、プレゼントセッションで出てきたネタを、ちょいと。 他の所でタイムウェーバーを連続でうけていて でも心のモヤモヤ ...

今・ここの・自分が感じている、恐怖心・不安・心配のストレス「だけ」を まず軽減して 「思い」は一切変えなくてもいいから コワいまま・トラウマを持ったまま・不安なまま・心配なまま ただ「なんとなく軽い感 ...

先日の、なにわ組タイムウェーバーセッションで、気づいたことをシェア。 「とりあえず」ということばは、多用しがち。 目標が明確で、ベイビーステップ(小さく確実にできること)を実践するための「とりあえず」 ...

まず、今ここの自分が、何に不安を感じているか、明確化します。 明確化したら、感じている不安ストレスを軽減していきます。   で、あらためて不安を感じる対象をながめてみて、 いまここの自分がで ...

この手の話は、にぎみたまプロジェクトがお役に立てるところが多いかも。 発達でこぼこの子育ての実践者もいて 心身と脳の気を整える医療関係者の施術も役立つ部分があるかも。 タイムウェーバーもサポートとして ...

にぎみたまプロジェクトでこれまで扱ったケースをみていて。 かなりヤバい案件も、毎度ひっそりこっそりお持ち、で扱うことがあるのですが。 ゼニカネのこと、まったく苦手なワタシのもとにも、 「どひゃー」な金 ...

これらの問題をもちながら お口チャックで参加する方が 結構いらっしゃる にぎみたまプロジェクトで   自然に解決して、 この問題を卒業するご家族に 共通することがあるなと思っています &nb ...

この手の願い事も、多いみたいなので。 神頼み、のときは、それもアリなのですが。   家族、であっても、「自分ではない・他人のこと」で 選んで決めているのは、本人で、 本人に選んで決める権利が ...

「母の呪縛」で、 今ここの自分がこまっていることを、まずは箇条書き。   で、呪縛からくる、今ここの自分が感じているストレスを、 こまめに軽減作業。 (私は、カンタンに実践できる方法として、 ...

選挙のこと、ではあるけど、 これ、毒親・モラハラ被害者にも言えるよなあ、と。   「なにもいわない・なにもしない」は、 自分にとってどうか、ということを横に置くと、 結果として、 相手の現状 ...