「 生きづらさ 」 一覧

お客様の声

「公安に監視されてる」妄想、10分でリセット

通常50分セッションのリピーターさんに、 心身調整方法を伝えて一緒にやったら、 数年単位でくり返しぶり返していた被害妄想がリセットされて まともな思考を回復して、 まともな未来に向かう行動を選べるよう ...

お客様の声

「おっぱいを連発して世界が明るくなりました!」初回限定20分ふりこよみご感想

「おっぱい!おっぱい!」と20分連呼するだけのかんたんなお仕事、の。 お客様からのステキ名文レポいただきました♪ありがとーっっ (画像思いっきりさがしたけどエロいいのなかったー。やっぱりおっぱい画像ほ ...

メンタルヘルス

○○さんが○○したらいい、と願うなら

願い事として、 他の誰かがこう動いてくれたらいい、 他の誰かがこう言ってくれたらいい、 他の誰かがこうなってくれたらいい という願い事をする人は結構多いです ただこういう願い事は なかなか叶いにくいで ...

メンタルヘルス

方向性をきめたい・自分の思いをわかりたい・迷いを終わらせたいなら

なんとなく「こうしたい」と思っている (ことにしている)けれど なりたい方向性を決められない    ○○をほしいと感じているけれど どんな○○ならば自分が満足するかわからない    毎日ゆったり余裕を ...

メンタルヘルス

自分に非がある、と思うのをやめてみる

自分に非がある、と考えるのは、謙虚な良いことだ、と一般的には言われています。   ただ、毒親育ちの場合、度がすぎることが多いです。 家庭で、親の責任まで負わされてしまったことが多いです。   自分が悪 ...

メンタルヘルス

もっと自然に接したいのに、と感じているなら

「○○ともっと自然に接したい。」 というフレーズをいただきました。   もっと自然に接したいのに それがとても難しいと感じること・相手があります   自然に接するのが難しいのは 自分自身に何らかのネガ ...

メンタルヘルス

自分の幸せ、罪悪感から諦めてしまいがちなら

自分を大切にする選択をしようとしてると 毎回罪悪感が強くこみ上げてきて すぐに諦めてしまうという という話を聞きました   建設的・肯定的な選択をしようとするときに 周りが困るかもしれないからと 自分 ...

やじるし屋聖書

やめたいのにやめられないわるいことたち、どうしたらいい?

自分をいじめること(思考) 体に悪いと思ってもやめられない タバコやお酒、コーヒーなどの嗜好品や食品 (体に取り入れるもの、生活習慣) をやめられなくて困っている、というしつもんをいただきました。 思 ...

やじるし屋聖書

『生きにくさ』について。生きづらさを手放すにはどうしたら良いのか。

「家で温かいお布団で寝られて、食事もとれて、家族もいるのに、生きづらさを感じる。 幸せなんだろうけど、幸せだと感じにくい。 そんな生きづらさを手放すにはどうしたら良いのか。」 というしつもんをいただき ...

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