「 共依存 」 一覧

うーん、長いタイトルだなあ。 でも、そうなのよー。   だいたいね。 「自分正しい・自分すごい・自分かわいそう・自分を見て」 をこじらせてエネルギー漏れ不運体質になるんだけど。   ...

イヤな人やコトを思い出してしまって、 モンモンモヤモヤしてしまう。   忘れるのが最良とはいえ、それができたら苦労はしないわけで。   そういう機会が残念過ぎるほど多いワタシが 自 ...

自分の話をまともに聞いてほしい できれば自分の思った通りに動いてほしい 人間としてよくある想いです 相手が自分の思った通りに動いてくれない という事に過剰にストレスを感じる これもよくあることです た ...

○○に○○してほしい ○○が○○になったらいい というリクエストを受け取ることがよくあります この場合他人にこうしてほしいというリクエストは そのままでは実はとても叶いにくいです 主語が自分ではないの ...

「ダメ男・ダメ女との縁をスッキリさせたい」 という声をいただきました だめ男・だめ女というのは確かに一定数存在します その人たちと どの距離感で・どのように関わるかという選択権は 自分自身にあります ...

願い事として、 他の誰かがこう動いてくれたらいい、 他の誰かがこう言ってくれたらいい、 他の誰かがこうなってくれたらいい という願い事をする人は結構多いです ただこういう願い事は なかなか叶いにくいで ...

　 優しくて前向きで親分肌で他人の痛みを全部背負い込みすぎて 何度も何度も痛い目にあって「んぐー」という方。 　 他人の思いを過度に背負ってしまうパターンのモトを明確化 「もうやめるー」と決めて終了。 ...

「汝、隣人を愛さんでいい」というお題をいただきました まず健全な自己愛で自分をみたすこと これが全ての始まり 自分を愛することを最優先にしているときは わざわざ強迫観念に駆られて 他人を愛さなければな ...

こうなったら嫌だと感じることほど 強く思ってしまいやすいのは いきものが生き延びるために危機回避をするために正しいです 生き物として生き残るために正しいです とはいえ、人間として こうなったら嫌だなと ...

怒涛のように進んでいくセッションに 最初は少しびっくりしましたが、 　　 結局私に必要なのは 「ネガティブな感情に対するストレスを緩和する方法を習得する」 ことに帰着するのだと はっきりわかってよかっ ...