コラム メンタルヘルス

「満たされる、とは?」への回答

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「満たされるとは?」
という質問をいただいたのでここで回答。

感覚的なものなので、
あなたが感じる「みたされた感じ」でいいと思います。

今の地点でその感覚が分からない場合は、
たぶんストレスがたくさんたまって感情感覚がマヒしている状態。

私だったら、イージーアップでますストレス軽減して、
それから
「満たされているとは、私にとってどんな感じかな」
と思いながら
イージーアップを数回することで、
ヒントは自然に自分の中から出てきます。

満たされる、を思い出したら、
それだけに専念していくことで
自然に開運していきます。

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