メンタルヘルス

萌えを満たしてこそ自分の元気を生きられる

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一生懸命頑張って
うっかり結果がでたとしても
全然幸せではない
そんな事って結構あります

そんな時は
自分を後回しにして
ないがしろにしていることが多いかもしれません

自分の喜びを後回しにして
ちゃんとすることを徹底すると
他人の役にはたちますが
自分の人生・いのちの喜びを削ります

まずは自分の萌えをみたしましょう

私は昨日何年も行きそびれていたメキシコ飯屋で
ハッピーアワー半額のマルガリータを
ブッ潰れるまでのんで萌えを満たしてきました。至福。

他人から見てどんなに愚かでも構わない
自分の幸せを最優先に。

ではしつもん。

「そういえばしばらくご無沙汰しているなあ」
と思う自分の萌えは何ですか?

それをみたすために
三日以内にできることは何ですか

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