コラム メンタルヘルス

わたしたちは呼吸するようにじぶんせかいをつくっている

投稿日:

どんな自分世界を採用しても OK です。
自分世界のルールは自分が決めて OK です。

「自分はできる」ということを採用すれば、
できるようになるための出来事が自然に起きます。

「自分はできない」ということを採用すれば
できないまんまの世界が自然に形成されます

何をどう選んでもいい

自分がどういう人間であるか
自分がどういう世界を生きるか
自分がどういう場を作るか

選んだ上で、自然に積み重ねられる行動を実践し続けるだけで良いです。

「呼吸法は難しくて自分にはムリ。自分軸は自分には難しくて無理」というコメントをいただいたのをきっかけにかいてみました。
呼吸も・自分を生きるのも、たぶんみんな自然に当たり前にやっていることなのですが、考えすぎちゃうのかな。
ストレス軽減していくと、自然にできるようになっていきますよー。実績多数。

-コラム, メンタルヘルス

Copyright© やじるし屋 , 2018 All Rights Reserved.