「コラム」 一覧

まず問題を自覚できる、ということ自体は、とてもいいことです その下に眠っている「根本的な問題」につながる手がかりです あくまでも、手がかりです。   今困っていることは、「症状」です 症状を ...

8ケタの犯罪被害で、何か月もショックで動けなかったのが、2か月で直視直面して具体的に被害補償のために動けるようになったり 長年尻拭いさせられた配偶者の同族経営・倒産状態の会社と縁切りして、望みの土地で ...

今・ここの・自分が感じている、恐怖心・不安・心配のストレス「だけ」を まず軽減して 「思い」は一切変えなくてもいいから コワいまま・トラウマを持ったまま・不安なまま・心配なまま ただ「なんとなく軽い感 ...

先日のヒーリングでのリクエストから。 まず目標が明確であることが大事 それが叶っている自分は、どんな幸せを手にいれるかをはっきりさせましょう 目標を叶えた自分は、どんな風に幸せか、体感として感じてみま ...

昨日、チラっとふれた、にぎみたまプロジェクトおすそわけ会、 こちらはオンライン。 安いっすよー。どぞどそ。 短時間にいろいろ加速。お値打ち価格でサクッと加速。 https://nigimitama.c ...

先日の、なにわ組タイムウェーバーセッションで、気づいたことをシェア。 「とりあえず」ということばは、多用しがち。 目標が明確で、ベイビーステップ(小さく確実にできること)を実践するための「とりあえず」 ...

EPSON MFP image 現実としては何も変わっていない、のに むしろ「ないないづくし」状態のハズ、なのに、 現実とは一切関係なく 心はのびやかで安堵していて、 うっかり幸福感までわいてきて「あ ...

なかなかステキなねがいごとのリクエストをいただいたので、ちょいとツッコミ入れてみる。   本当に叶えたいこと、って、はじめは、ほぼほぼ見誤っているもので。 いろんなストレスとか、せいげんされ ...

まず、今ここの自分が、何に不安を感じているか、明確化します。 明確化したら、感じている不安ストレスを軽減していきます。   で、あらためて不安を感じる対象をながめてみて、 いまここの自分がで ...

この手の話は、にぎみたまプロジェクトがお役に立てるところが多いかも。 発達でこぼこの子育ての実践者もいて 心身と脳の気を整える医療関係者の施術も役立つ部分があるかも。 タイムウェーバーもサポートとして ...