「コラム」 一覧

動かなければ超やばい、 とわかっていてもなかなか動けないものです 命の危機を感じなければ、 生き物として動かないし 命の危機を感じすぎると、恐怖のあまりフリーズするし。 めんどくさいですね ムチだけで ...

{毎日を楽しんで笑えるようになりたい} というリクエストをいただきました 毎日を楽しんで笑えない、 と感じていることがあるからだと思います この場合は、 毎日を楽しんで笑えない、と感じていることを ま ...

「ダメ男・ダメ女との縁をスッキリさせたい」 という声をいただきました だめ男・だめ女というのは確かに一定数存在します その人たちと どの距離感で・どのように関わるかという選択権は 自分自身にあります ...

願い事として、 他の誰かがこう動いてくれたらいい、 他の誰かがこう言ってくれたらいい、 他の誰かがこうなってくれたらいい という願い事をする人は結構多いです ただこういう願い事は なかなか叶いにくいで ...

他人の評価を気にしないで 自分の考えに自信を持って 堂々といきていきたい という声をいただきました 例えば赤ちゃんだったら 他人の評価は気にしません 自信という言葉を知らなくても あたり前に自信がある ...

お金について、 ストレスを感じている人の話を多くききました。 　 事実がどうであるか、よりも お金についてのストレスを強く感じている人が多いです。 　 ストレスがへるだけで 判断力・行動力が回復して ...

何かをやりたいけれど 恐れや不安で動けない 覚悟が決まりにくい という声、ときどきききます。 　 　 新しいことを始める時、不安と恐怖はつきものです。 これらのストレスがわいてくるのは当たり前です 　 ...

なんとなく「こうしたい」と思っている （ことにしている）けれど なりたい方向性を決められない 　　 ○○をほしいと感じているけれど どんな○○ならば自分が満足するかわからない 　　 毎日ゆったり余裕を ...

自分に非がある、と考えるのは、謙虚な良いことだ、と一般的には言われています。 　 ただ、毒親育ちの場合、度がすぎることが多いです。 家庭で、親の責任まで負わされてしまったことが多いです。 　 自分が悪 ...

「○○ともっと自然に接したい。」 というフレーズをいただきました。 　 もっと自然に接したいのに それがとても難しいと感じること・相手があります 　 自然に接するのが難しいのは 自分自身に何らかのネガ ...