「 杉本 真由美の記事 」 一覧
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自分はダメだ・自分はバカだと思ってしまって動けなくなるのはトラウマのストレスのせいかもしれない
2018/05/31
ストレスがかかると脳の働きはどうしても不具合を起こしがちです 当たり前にできることができなくなる・速度が遅くなるというのは ストレスがかかってる時の症状としてよくあることです 自己否定のストレス・トラ ...
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「満たされる、とは?」への回答
2018/05/25
「満たされるとは?」 という質問をいただいたのでここで回答。 感覚的なものなので、 あなたが感じる「みたされた感じ」でいいと思います。 今の地点でその感覚が分からない場合は、 たぶんストレスがたくさん ...
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より望ましいじぶん世界を生きる直前の毒出し
2018/05/25
昨日はさちみたまオンラインゴールドコースの グループセッション でした http://sachimitama.com/event/salon_boshu/ このコース、非常にお得になっていて 参加なさ ...
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全て満たされた自分を想像すると現実が変わっていく
2018/05/24
全て満たされた自分を想像してみる。 なるべくクリアーに・体感として想像してみる。 これだけで、満たされた自分の周波数としていきやすくなっていきます。 すると、みたされた自分を現実にする出来事が起きやす ...
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わたしたちは呼吸するようにじぶんせかいをつくっている
2018/05/24
どんな自分世界を採用しても OK です。 自分世界のルールは自分が決めて OK です。 「自分はできる」ということを採用すれば、 できるようになるための出来事が自然に起きます。 「自分はできない」とい ...
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「自分軸とバランスを整えるのは難しいことではないか」というコメントをいただきました。とても不思議に思ったのでそれについて書いてみます
2018/05/24
自分軸は誰にでも当たり前に本来あるものです バランスも当たり前に誰にでも本来あるものです だから本来あるものを快く使える状態に回復するだけの話です 無駄にストレスを抱え込むことなく 過剰に難しく考える ...
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これが、「本来の自分」なんですね。
2018/05/23
本当にすばらしいセッション、どうもありがとうございました! 積年のよどんだモノ達が3時間で全部スッキリ&クリアになり とても固くて透き通ってキラキラして 愛でいっぱいの 私の「スペシャル」、ダイヤモン ...
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もっと自分中心でいいやって感じになれました。
2018/05/23
あれからですがセラピーが終わってから二日目ぐらいから体調がよくなり 早速、カラオケに行き成仏の儀式を行ってきました。 カラオケに行ってから思ったのですが気持ちの変化が合ったみたいで 今まで後ろ向きな歌 ...
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自分の心のあり方でこんなにも変わるものなんだと実感いたしました
2018/05/23
昨日はセッションをしていただき本当にありがとうございました。 今までずっとモヤモヤとしていた「幸せな状態」のイメージ。 それが初めて実感でき、またそれを定着させる、という方法までいただき 感謝の言葉で ...
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3時間であんなに自分が変わるなんて!
2018/05/23
今日はお手伝いいただきありがとうございました。 まみさんもかなりお疲れになったのではないでしょうか。 3時間であんなに自分が変わるなんて! 本当に今幸せです。 実はお別れしたあとなにか言いたいような気 ...